▲性愛是婚姻生活重要的一部份。(示意圖/達志影像)

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一名女子到醫院求診,說自己從小就愛用手摸著外陰部自慰,時間長了,導致小陰唇又大又黑,洗澡時都不敢去公共浴室,特別自卑。她前年與交往多年的男友結婚,婚後做愛試過各種體位,但都一點感覺也美食台北沒有,只有獨自看刺激性影片的時候,下面才會分泌一些液體,但最近,她連看影片也沒感覺了。

中國性學會理事、北京回龍觀醫院性心理門診主任邸曉蘭日前在《生命時報》分享上述病例,她指出,這位患者因為覺得陰唇「不好看」,還在婚後一年去醫院做了小陰唇整形,手術後卻感覺陰道更不敏感了。「這個女子特別自卑,不斷問我,小陰唇被切除了年菜宅配推薦是否會影響性生活,如果不影響,是不是因為自己自慰太多才變得做愛沒感覺的?」

邸曉蘭說,調查顯示,女性在性生活中透過男人插入抽送就能達到性高潮的家常菜做法不足1/2,大多數女性無法透過單純的陰道性交獲得性高潮,但可以透過自慰、性幻想、敏感位點的按觸等多種方式獲得性高潮。新竹美食

▲隨著人們對性科學的了解,自慰已經逐漸被人們接納。(示意圖/達志影像)

她進一步解釋,女性性高潮障礙主要有三個原因,第一個是原發性性高潮障礙,指女性在性成熟後的任何條件下從未有過性高潮,發生率佔成年女性的10%至30%。第二個是境遇性性高潮障礙,一些女性在性交時無法出現性高潮,自慰或其他方式性刺激時卻可出現,這樣的佔成年女性1/2左右。

最後一個是繼發性性高潮障礙。邸曉蘭表示,女性以往曾經體驗過性高潮,以後又消失了,這類最常見,其中95%的情况與心理相關,例如不再愛了、心情不好等。

邸曉蘭認為,上述患者的煩惱應是由第二種原因造成的,因為她幼年就開始的性自慰已經養成了她比較固定的高潮喚起模式,所以對於插入抽送式刺激沒有多大反應。邸曉蘭建議,如果透過變換體位、增加前戲還不能改善的話,可以放棄改變,和丈夫溝通,讓丈夫借用自己喜歡的方式為自己按摩,以達到性喚起和性高潮。

「也就是說,不要期望每次性交必須與丈夫同步達到性高潮,可以一先一後,先讓丈夫用你喜歡的方式喚起你的性興奮,然後再通過陰道性交讓丈夫滿足。久而久之,或許你們會漸漸合體,習得同步達到性高廣東年夜飯菜?潮的方法。」

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